Pilates na reformerze wtedy, kiedy Ty masz czas. Nawet o 22:00.
Składany reformer do domu. 15 minut w salonie po pracy, bez dojazdu i bez grafiku studia.
- Ruchoma platforma i gumy oporowe, jak w reformerze w studiu
- Po treningu składasz go i chowasz pod kanapę
- Instrukcja z ćwiczeniami i minutnik w zestawie
- Antypoślizgowy
- Składany
- Łatwy w czyszczeniu
- Do 100 kg
Stwórz swoje studio pilatesu!
Kup domowy reformer FastPila i skorzystaj z rabatu na pozostałe produkty
-
Skarpetki do pilatesu | FastPilaKolor: Fioletowy
20 zł24,99 zł
Rabat na drugi reformer nie łączy się z rabatem na akcesoria, więc przy 2 sztukach akcesoria są w zwykłej cenie.
Rabaty się nie łączą, więc przy 2 reformerach koszyk nalicza 20% na akcesoria zamiast 70 zł na drugi reformer, bo tak wychodzi taniej.
Opis produktu
Domowy reformer do pilatesu FastPila powstał dla kobiet, które nie mają czasu na dojazdy do studia, ale chcą regularnie ćwiczyć dla siebie. To składany reformer z ruchomą platformą, która jeździ po szynach, i gumami oporowymi, które dają opór. Działa jak reformer w studiu, tylko w mniejszej skali.
Trening zrobisz w 15 minut w salonie, wtedy kiedy masz chwilę: rano przed pracą albo wieczorem, gdy dzieci już śpią. Bez zapisów na zajęcia, bez dojazdu i bez grafiku studia.
Opór zależy od Ciebie: im dalej przesuwasz platformę, tym mocniej naciągają się gumy. Dlatego reformer sprawdzi się i wtedy, gdy dopiero zaczynasz, i wtedy, gdy ćwiczysz od lat. Poduszka pod kolana i piankowe uchwyty dają wygodne podparcie podczas ćwiczeń.
Po treningu składasz reformer i chowasz go pod kanapę albo za szafę. Instrukcja z ćwiczeniami i minutnik są w zestawie, więc od pierwszego dnia wiesz, co robić.
Charakterystyka produktu
- Zastosowanie: pilates i trening całego ciała w domu
- Opór: gumy oporowe, które naciągają się mocniej, im dalej przesuwasz platformę
- Ćwiczenia: wzmacnianie, rozciąganie i stabilizacja
- Konstrukcja: składana, po złożeniu o połowę krótsza
- Spód: podkładki antypoślizgowe
Zestaw zawiera
- składany reformer z ruchomą platformą i podkładkami
- 2 gumy oporowe z uchwytami
- 2 piankowe uchwyty do podporu
- poduszkę pod kolana
- minutnik
- instrukcję z rysunkami ćwiczeń
Dane techniczne
- Po rozłożeniu: około 106 × 40,5 cm
- Po złożeniu: o połowę krótszy
- Maksymalne obciążenie: 100 kg
- Materiał: tworzywo PP, pianka EVA
- Kolory: fioletowy, różowy
Dostawa i zwroty
Oferujemy darmową dostawę od 299 zł na terenie Polski, więc z reformerem w koszyku nie płacisz za wysyłkę. Wysyłka realizowana jest już od 2 dni roboczych.
Jeśli z jakiegoś powodu zdecydujesz się na zwrot, masz na to 14 dni od otrzymania przesyłki. Ze względów higienicznych prosimy: jeśli myślisz o zwrocie, nie trenuj na reformerze. Zwrot za używany reformer pomniejszamy o utratę jego wartości, a koszt odesłania pokrywasz Ty.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące dostawy lub zwrotów, napisz do nas: fastpila.kontakt@gmail.com. Chętnie pomożemy.
Ćwiczą na nim w domu. Tak piszą.
Zdjęcia zrobili kupujący ten model reformera.
Ta deska jest genialna, naprawdę solidna. Ćwiczę od tygodnia i brzuch porządnie pali. Bardzo się cieszę z tego zakupu, można na niej robić mnóstwo różnych ćwiczeń.
Wszystko zgodnie z opisem. W końcu ruszyłam mięśnie, o których dawno zapomniałam.
Świetny produkt, bardzo ładny i dość solidny. Można na nim robić mnóstwo ćwiczeń, które łatwo znaleźć w internecie. Nie mogę się doczekać efektów, bierzcie bez wahania.
Zgodna z opisem. Bardzo dobrze działa na mięśnie brzucha. Będę próbować kolejnych ćwiczeń.
Super, dobra jakość. Dziękuję, chętnie kupię ponownie.
Bardzo łatwo ją schować, nie zajmuje miejsca. Materiał jest trochę delikatny, ale swoją robotę robi bardzo dobrze.
Świetna, mocna deska do pilatesu. Podoba mi się, że „pedały” można używać razem albo osobno. Polecam.
Idealna deska fitness, solidna. Jestem bardzo zadowolony z zakupu i polecam bez wahania.
Wszystko świetnie. Trzeba tylko podłożyć pod deskę matę do jogi, żeby się nie przesuwała.
Dobra dla początkujących. Mogłaby być trochę solidniejsza, ale mi się podoba.
Praca do 17:00, potem korki, zakupy i dzieci. Chwilę dla siebie masz dopiero o 21:00.
Karnet leży w portfelu, a studio zamyka się, zanim wrócisz z pracy. To nie brak silnej woli. W Twoim dniu po prostu nie ma wolnej godziny na dojazd i trening.
Reformer do domu odwraca kolejność: to trening czeka na Ciebie, a nie Ty na trening.
Ten sam mechanizm co w studiu, w skali Twojego salonu
Trzy kroki i możesz ćwiczyć.
Rozkładasz reformer
Wyciągasz go spod kanapy albo zza szafy i rozkładasz na podłodze. Po rozłożeniu ma około 106 × 40 cm.
Platforma jeździ, gumy stawiają opór
Opierasz dłonie, kolana albo stopy na ruchomej platformie. Przesuwa się po szynach, a gumy ciągną ją z powrotem, więc mięśnie pracują w obie strony.
Ustawiasz minutnik na 15 minut
Wybierasz kilka ćwiczeń z instrukcji, włączasz minutnik z zestawu i ćwiczysz. Potem składasz reformer i wracasz do swoich spraw.
Jeden reformer, ćwiczenia na całe ciało
Nogi, pośladki, brzuch i ramiona. Tak wyglądają przykładowe ćwiczenia.
Wykrok z przyciąganiem kolana
Tylna stopa na ruchomej platformie. Odsuwasz ją do wykroku, a potem przyciągasz kolano przed siebie. Pracują pośladki i uda.
Przesuw nogi w bok
Stoisz w rozkroku, jedna stopa na platformie. Wysuwasz ją w bok i przyciągasz z powrotem wewnętrzną stroną uda.
Prostowanie nóg w siadzie
Siedzisz przed reformerem ze stopami na platformie. Odpychasz ją, prostując nogi, i powoli wracasz. Pracują uda i brzuch.
Unoszenie nogi w klęku podpartym
Dłonie i kolano na reformerze, druga noga wyprostowana w tył. Prowadzisz ją łukiem w górę. Pracują pośladki i mięśnie brzucha.
Wiosłowanie w klęku
Klęczysz z uchwytami gum w dłoniach i przyciągasz je do klatki, łokcie idą wysoko. Pracują barki i górna część pleców.
Obejmowanie drzewa
Z gumami w dłoniach rozkładasz ramiona szeroko i łączysz je przed sobą, jakbyś obejmowała pień. Pracują klatka piersiowa i ramiona.
Anielskie skrzydła
Unosisz ramiona z gumami bokiem nad głowę i powoli opuszczasz. Pracują barki i mięśnie między łopatkami.
Wyciskanie w klęku
Klęczysz, trzymasz uchwyty gum przy klatce i wypychasz ramiona przed siebie. Pracują klatka piersiowa i tricepsy.
Filmy: BetterMe
Twój wieczór przed i po
Przed
- Praca do 17:00, a potem dojazd przez pół miasta na trening
- Karnet opłacony, wykorzystany dwa razy w miesiącu
- Ćwiczenia odkładane na „od poniedziałku”
Po
- 15 minut w salonie, wtedy kiedy Ty masz czas
- Bez dojazdów i bez grafiku studia
- Reformer wraca pod kanapę, salon znowu jest salonem
Rozpoznajesz się w którymś zdaniu?
Mama po 21:00
Dzieci zasypiają koło 21 i dopiero wtedy masz chwilę dla siebie, tylko że o tej porze każde studio jest już zamknięte.
Reformer czeka w salonie. Rozkładasz go, kiedy w domu robi się cicho.
Etat i korki
Wychodzisz z domu przed ósmą, wracasz po osiemnastej, a karnet, za który płacisz co miesiąc, wykorzystałaś w tym miesiącu dwa razy.
15 minut przed pracą albo po kolacji, bez dojazdu i bez grafiku.
Powrót do ruchu
Kiedyś ruszałaś się regularnie, ale od lat wszyscy dostają Twój czas przed Tobą, a na myśl o sali pełnej wysportowanych dziewczyn odechciewa Ci się zapisać.
Zaczynasz w domu, we własnym tempie, bez patrzenia na innych.
Co masz dziś, a co dostajesz
Uczciwie, razem z tym, czego reformer do domu nie da.
| Cecha | Reformer do domu FastPila | Trening w studiu | Mata i filmy z YouTube | Duży reformer do domu |
|---|---|---|---|---|
| Koszt | 359,99 zł jednorazowo | 120 do 140 zł za jedno wejście | 0 zł | od około 4000 zł |
| Kiedy ćwiczysz | kiedy chcesz | według grafiku | kiedy chcesz | kiedy chcesz |
| Bez dojazdu | tak | nie | tak | tak |
| Ruchoma platforma z oporem | tak | tak | nie | tak |
| Miejsce w domu | chowasz pod kanapę | nie potrzebujesz | tyle, co mata | stały kąt pokoju |
| Instruktor obok | nie | tak | nie | nie |
Pytania, które pewnie zadajesz sobie teraz
Nigdy nie ćwiczyłam pilatesu. Dam radę?
Tak. Zaczynasz od prostych ruchów z instrukcji, w swoim tempie. Im dalej przesuwasz platformę, tym mocniej naciągają się gumy, więc sama decydujesz, ile pracy wkładasz.
Kiedy zobaczę efekty?
Uczciwie: nie wiemy i nikt nie powinien Ci tego obiecywać. Efekty zależą od tego, jak często ćwiczysz, jak jesz i jak śpisz.
Reformer nie ćwiczy za Ciebie. Jego zadanie to sprawić, żeby trening był w zasięgu ręki, bo wtedy łatwiej robić go regularnie.
Ile czasu to naprawdę zajmuje?
Rozłożenie reformera to chwila. Trening możesz zrobić w 15 minut, a minutnik jest w zestawie.
Czy reformer przesuwa się po podłodze?
Na spodzie ma podkładki antypoślizgowe. Na bardzo gładkiej podłodze, na przykład na płytkach, połóż pod nim matę do jogi albo dywanik. Tak radzą też kupujący.
Czy jest głośny? Nie chcę obudzić dzieci.
Reformer nie ma silnika ani metalowych sprężyn. Opór dają gumy, a platforma przesuwa się po plastikowych szynach.
Ile miejsca zajmuje i ile wytrzyma?
Po rozłożeniu ma około 106 × 40,5 cm, czyli mniej niż mata do jogi. Po złożeniu jest o połowę krótszy i mieści się pod kanapą albo za szafą. Maksymalne obciążenie to 100 kg.
Czy to zastąpi trening w studiu?
Nie w 100%. W studiu masz instruktora i duży reformer ze sprężynami o regulowanym oporze. Reformer do domu to sposób na regularny ruch w domu, kiedy po pracy nie masz już czasu ani siły na dojazd do studia.
Jestem w ciąży albo mam problemy z kręgosłupem. Mogę ćwiczyć?
Zanim zaczniesz, porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą. Nie jesteśmy w stanie ocenić tego za Ciebie.
Jak długo trwa dostawa?
Wysyłka realizowana jest już od 2 dni roboczych.
Akcesoria jadą osobną paczką.
Czy wysyłka jest darmowa?
Tak, przy zamówieniach od 299 zł, czyli zawsze, gdy w koszyku jest reformer. Poniżej tej kwoty dostawa kosztuje 14,99 zł, a dokładny koszt zobaczysz w kasie przed zapłatą.
Co jeśli paczka się spóźni albo przyjdzie uszkodzona?
Napisz do nas. Sprawdzimy przesyłkę u przewoźnika, a uszkodzony produkt wymienimy albo zwrócimy za niego pieniądze.
Czy mogę zwrócić reformer?
Tak, masz 14 dni od odbioru paczki. Reformer możesz rozpakować i obejrzeć, tak jak w sklepie.
To sprzęt, który podczas ćwiczeń ma bezpośredni kontakt ze skórą, dlatego ze względów higienicznych prosimy: jeśli myślisz o zwrocie, nie trenuj na reformerze. Reformer używany do treningu nie jest już nowy, więc zwrot pieniędzy pomniejszamy o utratę jego wartości.
Koszt odesłania pokrywasz Ty. Pieniądze za reformer i dostawę do Ciebie oddajemy w ciągu 14 dni od Twojej wiadomości.
Czy mogę kupić dwa reformery?
Tak. Przy dwóch sztukach drugi jest 70 zł tańszy, a rabat nalicza się sam w koszyku. Paczki mogą przyjść osobno.